• Petite réflexion des plus intéressantes.




     PETITE RÉFLEXION QUI S'AVÈRE DES PLUS INTÉRESSANTES
     
    Expliquant la gestion du stress à son auditoire, un conférencier leva un
     verre d'eau et demanda:
     
    Combien pèse ce verre d'eau ?

     Les réponses fusèrent...de 20 à 500 g.
     
    Mais le dit conférencier répliqua avec ce qui suit:
     
    Le poids absolu de ce verre n'a aucune importance. Tout dépend de la durée 
    que vous essaierez de le tenir.
     
    Si je le tiens une minute, ce n'est pas un problème.
     
    Si je le tiens pendant une heure, j'éprouverai de la douleur dans mon bras 
    droit.
     
    Si je le tiens pendant toute la journée, vous aurez fort probablement à 
    appeler une ambulance.
     
    Aussi, dans tous les cas, c'est le même poids, mais plus longtemps je le 
    tiens, plus il devient lourd.
     
    Il continua en disant: Et c'est la même chose avec la gestion du stress.
     
    Si on porte un fardeau tout le temps, tôt ou tard, comme le fardeau devient
    de plus en plus lourd, vient un temps où on n'est plus capable de continuer.
     
    Comme pour le verre d'eau, vous devez le déposer pour un moment et vous
    reposer, avant de pouvoir le reprendre.
     
    Quand on est frais et dispos, on peut continuer avec son fardeau. Donc, 
    avant de retourner à la maison ce soir, déposez votre fardeau de travail. 
    Ne l'apportez pas à la maison.
    Vous pourrez le reprendre demain. Il sera encore là, vous pouvez en être 
    sûrs !
     
    Et quel que soit le fardeau que vous portiez maintenant, laissez-le, pour un
    moment, si vous le pouvez. Relaxez. Reprenez-le plus tard, si ça vous
    chante, soit quand vous serez reposés. La vie est courte. Profitez-en !
     
    Et puis, il a partagé quelques façons de gérer les fardeaux de la vie:
     
    * Acceptez que certains jours, vous êtes le pigeon, et certains jours,
    vous êtes la statue.
     
    * Gardez toujours vos paroles douces et tendres, au cas où vous
    devriez les ravaler.
     
    * Conduisez prudemment. Il n'y a pas que les voitures qui peuvent
    être rappelées par leur manufacturier.
     
    * Si vous ne pouvez pas être gentil, ayez au moins la décence d'être vague.
     
    * Si vous passez un peu d'argent à quelqu'un et que vous ne le voyez
    plus jamais, ça en valait probablement la peine.
     
    * Peut-être que votre seule fonction dans la vie est de simplement
    servir d'avertissement pour les autres.
     
    * N'achetez jamais une voiture que vous ne pouvez pas pousser.
     
    * Tout le monde s'en fout que vous dansiez mal. Levez-vous et dansez.
     
    * Étant donné que ce sont les premiers vers qui se font manger par les
    oiseaux, dormez tard.
     
    * Quand tout s'en vient vers vous, vous êtes dans la mauvaise voie.
     
    * Les anniversaires sont bons pour vous. Plus vous en avez, plus vous
    vivez vieux.
     
    * Vous n'êtes peut-être qu'une personne dans le monde, mais vous
    pouvez aussi être le monde pour une personne.
     
    * Certaines erreurs sont trop amusantes pour n'être faites qu'une
    seule fois.
     
    * On peut apprendre beaucoup des crayons. Certains sont aiguisés,
    certains sont jolis et certains sont ternes. Certains ont des noms bizarres
    et tous sont de couleur différente, mais ils vivent tous dans la même boîte.

    * Une personne vraiment heureuse en est une qui dans un détour,
    apprécie le paysage.
     
    * Oscar Wilde a écrit : " J'aime mieux avoir des remords que des regrets "
     
    AUSSI À CHACUN DE VOUS PASSEZ UNE TRÈS BELLE JOURNÉE EN SACHANT QUE 
    QUELQU'UN, QUELQUE PART, A PENSÉ À VOUS AUJOURD'HUI !
     

     
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  • Commentaires

    20
    Lundi 3 Mars 2008 à 06:04
    j'ai fait longtemps des séances de groupe avec un psy, il nous tenait le même genre de propos, et c'est vrai que quand on arrive à le mettre en pratique, on se sent plus léger.Bonne journée
    19
    Dimanche 2 Mars 2008 à 23:09
    Bonsoir Nadia, toujours un souci de mal de tête...
    Je crois que tu n'as pas compris les verres dont je parlais, c'était le fardeau du conférencier de ton article. Je te rassure, je n'ai JAMAIS eu de soucis avec l'alcool, car je ne bois JAMAIS, pas de vin, ni bière, ni alcool fort, ni champagne, ni même des bières sans alcool. Juste de l'eau, des jus de fruits et de temps en temps du cola. C'est gentil de me visiter, maiss tu as raison, on ne peut rendre visite à tout le monde, et j'avoue lire et rendre visite beaucoup, mais je ne laisse pas toujours un mot, on ne peut être interessé par tout. Voilà, malgré la fatigue, je tenais à te rendre ce petit mot.
    18
    Samedi 1er Mars 2008 à 21:59
    ces 2 sites me semble interressant sur les chambres d'hotes qui sont un peu ce que le bed & breakfast est à l'écosse ou l'angleterre.
     
    http://www.chambres-hotes.org/

    On a meme fait des auberges de jeunesse que ce soit en France ou en Autriche l'organisation est internationale. u pourras trouver certainement sur google en mentionant auberge ....
    bon dimanche
    @ + Pat
    17
    Samedi 1er Mars 2008 à 21:28

    Ma chère Nadia, je t'ai abandonnée qqs jours et je trouve de jolies nouveautés sur ta page.  tu as bien travaillé...

    Je me suis bien régalée à lire ton billet.. ce conférencier sait expliquer les choses et tout ce qu'il dit est tellement vrai. Cela m'a fait du bien de le lire.. car justement en ce moment ce poids sur les épaules !

    merci à toi pour ce moment..

    De gros bisous

    chantal

    16
    Samedi 1er Mars 2008 à 20:18
    J'ai une amie qui a appris un truc à ma petite file qui a du mal à s'endormir parce qu'elle a peur de ses cauchemars !
    Elle lui a dit :" la peur , on en a besoin dans la journée parce qu'elle peut nous protéger mais le soir elle doit nous laisser tranquille! Alors, tu prends , une boite et le soir, avant de t'endormir, tu dis à la peur qu'elle doit aller dans la boite et te laisser dormir!"
    C'est un peu comme ton histoire de stress qu'on doit laisser de temps en temps!
    bises
    15
    Samedi 1er Mars 2008 à 18:17
    texte joliement tourné ;-)
    bon week à Toi!
    ZibOO
    14
    Samedi 1er Mars 2008 à 17:11
    Bon week-end, Nadia !
    13
    Samedi 1er Mars 2008 à 16:45
    J'ai tellement ramené de verre pleins chez moi, que j'ai été punie, je dois prendre queques pilules qui me redonnent un peu de sourire. C'est malheureusement une chose que l'on découvre trop tard, quand personne n'est là pour nous faire un signe. Cel va faire un an que je suis condamnée à vivre avec les maudites pilules. Il y a heureusement la relaxation, la sophrologie, la médiatation et ... le blog.
    Grosse sinusite, terrible mal de crane depuis 3 jours, pas d'articles ces jours-ci, peu de visites. Je ne crois pas que quelqu'un à pensé à moi aujourd'hui...
    Bon Week-end à tous
    12
    Samedi 1er Mars 2008 à 15:31
    très sages ces paroles et très utiles pour nous rappeler à l'ordre et nous soulager de nos fardeaux, merci ma douce :-)
    11
    Samedi 1er Mars 2008 à 14:09
    bonjour
    beaucoup de vérité dans ces paroles, et la vie est si chère sachant qu'elle peut basculer de jour au lendemain arrêtons de nous prendre le tête et  profitons au maximun de cette chance qui nous est donner: la vie
    bonne journée
    doque
    10
    Samedi 1er Mars 2008 à 13:50
    c'est génial, très bien dit!! biisies micky
    9
    Samedi 1er Mars 2008 à 11:44
    coucou nadia, cet article me touche ; c'est vrai qu'un fardeau pèse lourd quand tu le portes avec toi constamment ; j'ai connu le stress d'une vie trépidante ; il vaut mieux voir les beaux et bons côtés des choses de la vie, sinon on s'en sort pas! il faut positiver et la citation d'oscar wilde est très juste
    bises de béa
    8
    fab
    Samedi 1er Mars 2008 à 11:33

    merci pour cette si jolie leçon de vie

    big bisous

    7
    Samedi 1er Mars 2008 à 09:50
    comme la comparaison entre le verre d eau et le stress est bien choisie pour rendre l'explication claire et les consiels qui suivent excellents !
    j'ai du plaisir à découvrir ton blog
    bon week end
    6
    Samedi 1er Mars 2008 à 09:50
    J'ai pris du bon temps à lire ce texte dans un contexte qui n'est pas facile pour moi aujourd'hui ... Merci ... Bon samedi à toi Nadia !
    5
    Samedi 1er Mars 2008 à 09:41
    pour les motel americains , tout depend des etats , mais le Motel 6 sont des formules fixe de 50/55 dollar pour 1,2,3,4 personnes avec 2 queen bed et piscine dans le jardin. C'est un peu la meme chose avec les Super8 Motel , Confort inn ou Quality Inn. Les Days Inn et les Howward Johnson sont un peu plus cher du 75 dollar. le gros avantage c'est que nous avons changé nos euros en dollars au moment ou celui ci est tres bas. 1€ = 1.48 par l'intermédiaire d'un pote du quartier chinois de Paris ou ils sont tres tres compétitif par rapport au canque ou bien un change comme thomas cook.

    Les chaine d'hotel francaise n'ont rien a voir avec les americaine. Les formule1, Premiere classe, Nuit D'Hotel , Bonzai Hotel , Village hotel ne sont pas aussi confortable que ceux d'outre atlantique.
    Peut-etre campanile et encore !!! il faut faire l'itineraire et partir à la recherche de chambre d'hote pourquoi pas !!
    bisous
    pat
    4
    Samedi 1er Mars 2008 à 09:32
    petit coucou a+ sur le blog de cristobal
    3
    Samedi 1er Mars 2008 à 09:02
    Hebergeur d'images


    Amities
    2
    Samedi 1er Mars 2008 à 06:59
    J'aime beaucoup et c'est tellement vrais ! bon week end Nadia ,
    1
    Samedi 1er Mars 2008 à 06:17
    Je te souhate une excellente journée
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