• Le cerveau à tous les niveaux (28)les phobies,niveau avancé.

     

     

     

     

     

     

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    Après avoir vu le niveau débutant,

     

     le niveau intermédiaire

    LES PHOBIES  (revoir)

    LES TROUBLES PANIQUES  (revoir)

    ÉTAT DE STRESS POST-TRAUMATIQUE (EPST) (revoir)

    TROUBLE OBSESSIONNEL-COMPULSIF (TOC) (revoir)

    TROUBLE DE L'ANXIÉTÉ GÉNÉRALISÉE (TAG)(revoir)

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    Nous commençons

    le niveau avancé

    en 5 thèmes.

     

    LES PHOBIES

    LES TROUBLES PANIQUES

    ÉTAT DE STRESS POST-TRAUMATIQUE (EPST)

    TROUBLE OBSESSIONNEL-COMPULSIF (TOC)

    TROUBLE DE L'ANXIÉTÉ GÉNÉRALISÉE (TAG) 

     ==============================

     

     

     

    LES PHOBIES



    Contrairement à l’attaque de panique où le stimulus à l’origine de la

    réaction émotive est diffus ou inconscient, la phobie est une peur

    irrationnelle mais déclenchée consciemment par un stimulus spécifique

    ou d’une situation particulière.

    Lorsque mis en présence de la chose ou de la situation qui provoque

    la peur phobique, la personne éprouve une grande anxiété et un désir pressant d’être ailleurs. Cela l’amène à adopter des comportements d'évitement qui peuvent devenir de lourds handicaps sociaux.

    C’est le casdes phobies sociales et de l’agoraphobie, les deux phobies

    les plus fréquentes issues de situations particulières.



    La phobie sociale est une peur excessive d’être obligé d’agir en société.

    Les personnes qui en souffrent ont évidemment une peur chronique de prendre la parole en publique, mais peuvent aussi éprouver une grande détresse en assistant à une soirée, en mangeant dans une cafétéria, en écrivant en présence d'autres personnes, ou simplement en discutant

    avec des gens ou en rencontrant de nouvelles personnes.

     

    En fait, la simple pensée d'avoir à interagir avec d'autres personnes inspire une grande crainte à l’individu souffrant de phobie sociale. Celui-ci a constamment peur de dire ou de faire une bêtise et se soucie d’une façon maladive de ce que son entourage peut penser de lui. Sa vie sentimentale, sociale et professionnelle est marquée par les occasions perdues et aboutit souvent à la solitude.

    On ne parle donc pas ici de simple timidité ou d’un sentiment de gêne qu’on peut éprouver en présence d’autrui et qui permet de mobiliser nos forces pour s’y adapter. Les personnes souffrant de phobie sociale se coupent carrément d’une foule

    d’activités pour éviter les situations qui provoquent cette anxiété, entrant dans un cercle

    vicieux qui entretient la phobie sociale.



    L’agoraphobie est, d’une certaine manière, encore plus invalidantes

    que la phobie sociale puisque c’est ici le seul fait de se retrouver dans

    des lieux publics qui déclenche la peur. Les personnes agoraphobes

    évitent ainsi de se retrouver dans des magasins, dans les moyens

    de transport en commun, dans une foule, etc.

     

    Ce que les personnes atteintes d’agoraphobie disent craindre surtout,

    c’est de se retrouver dans des endroits

    qu’il serait difficile de fuir ou dans lesquels elles ne pourraient obtenir d’aide

    en cas d’une crise de panique.

    Certaines agoraphobies peuvent d’ailleurs

    se développer suite à une attaque de panique embarrassante survenue en public.

    L’agoraphobie peut même amener

    la personne qui en souffre à se cloîtrer dans la sécurité de sa maison. Certains refusent

    même carrément de sortir de leur domicile, parfois pendant des années.

    Quant aux mécanismes qui créent les peurs exagérées des phobies, plusieurs évoquent

    pour en rendre compte, en plus de possibles expériences personnelles traumatisantes,

    certaines prédispositions biologiques …

     

     

     

     

    Les phobies spécifiques sont considérées comme les troubles d’anxiété

    qui se traitent efficacement grâce à la thérapie cognitivo-
    comportementale (TCC).

    Des améliorations significatives peuvent survenir aux cours d’une seule séance de 2-3 heures.

    Ces séances consistent à exposer graduellement et en toute sécurité

    la personne au stimulus redouté jusqu’à ce qu’il ne produise

    plus de réaction de peur.

    On a même trouvé que la TCC était aussi efficace lorsqu’elle

    était administrée par l’entremise d’un « livre d’aide ».

    Inversement, les recherches indiquent que les médicaments

    comme les antidépresseurs et les anxiolytiques qui sont efficaces

    pour le traitement de la plupart des troubles anxieux,

    n’ont que peu d’effets sur les phobies spécifiques.

     

    Lorsqu’une personne parvient à éviter l’objet ou les situations

    à l’origine de sa phobie, il arrive qu’elle puisse avoir une vie

    relativement normale.

    Cependant, quand l’individu doit prendre des mesures excessives

    pour éviter la situation qui l’angoisse, on parle de fonctionnement

    pathologique et il importe alors de chercher de l'aide.

     

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    « Énigmes: 1- le verre vide, 2-l'oisillon.Tonga 4 juin 2011 »

  • Commentaires

    5
    Samedi 4 Juin 2011 à 10:28

    Moi ça va, dieu merci, à part.... les araignées !

    4
    Vendredi 3 Juin 2011 à 22:16

    J'aime ces articles , je ne savais pas qu'il y avait un traitement qui était efficace , c'est rassurant.Bonne soirée, bisous Nadia

    3
    Vendredi 3 Juin 2011 à 19:14

    invalidante!!!!et oui!!!!!

    bizzz

    2
    Vendredi 3 Juin 2011 à 17:01

    bonjour Nadia           merci beaucoup pour ton article très interressant ... j'ai eu quelques phobies il y a quelques années mais pas celles ci !         bonne journée        à bientôt

    1
    Vendredi 3 Juin 2011 à 11:48

    vendredi7.gif

    Bisous !

     

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